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私 石灰沈着性腱板炎になった(泣)

昨年の10月に突然右肩に痛みが

ずっと四十肩だって思ってた。足の怪我から復活して再開したテニス、コートの予約が取れなくて数ヶ月運動してなかったから。でGREEばっかりやっていたツケが来たと思ってた。

マッサージしても、鍛えなおしてもなかなか回復しない。

痛くなった時から後ろに腕を回せなくなり、背中を洗うのもひと苦労

全然回復しないから1月に会社近くの整形外科へ。

先生は注射してくれて

「これでダメだったらまた1ヵ月後注射しに来てね」って。

やっぱりダメだったから2月にもう一度注射してもらったけど全然だからもう行くの止めちゃった。

春くらいからもっと痛み増してきた痛いでも別の病院に行くタイミングが合わず。土曜日は毎週やってるわけじゃないし、私この数ヶ月土曜日しょっちゅう会社行ってた。

7月後半に入って平日休む機会が取れてやっと自宅近くの病院へ。問診表書いたりレントゲン撮ったり。

レントゲン見た結果は「石灰沈着性腱板炎」だった。肩に白い丸い影。5ミリ以上の大きさあった

先生は「注射や薬したい?ステロイドだよ」って聞いてくれて

私は「副作用がイヤだからできれば避けたい。ステロイドってどんな副作用あるのですか?」

先生「胃腸が痛くなるかも」

私「それならやっぱりイヤです。私胃腸弱いから」

時間かかるけど理学療法で治すことにしました。すぐには治らないって・・・。薬は湿布だけ。毎日痛い。。。

7月から硬度300の海洋深層水を止めて蒸留水を飲むことにしました。それからしばらくしたら腕が少し上がるようになりましたまだ痛みは取れないけど

早く回復するといいなぁ・・・。とりあえず近況報告でした

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