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スッキリしました

今、深夜01:20です。ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム&最終プログラム合計約1時間を終えてシャワーをしたところです夜にやっておくと朝目が覚めた時にウエストがスッキリしているんです。

最近は毎朝目が覚めるとすぐに両手で「ウエスト確認!」するんです。「うん!合格!」って自分に思えるときは良いのですが、やらないで寝てしまって「微妙」だったりすると朝やったり、何もしないで夜までいると「不安」になったり・・・。

明日の朝は「合格!」してるといいなではおやすみなさーい

私のダイエット努力は「カテゴリー」を「ダイエット」にすると見られまーすこちらです⇒http://koi-san.cocolog-nifty.com/blog/cat11760200/index.html

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