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今朝は4時起床!

今日はダイエットクラブ4回目の体重測定!もう3週間連続横ばいっていうか、先週は200g増えていました(>_<)

今日は気合いを入れて4時からビリーズブートキャンプ基本プログラムと応用プログラムを連続です!汗だくになりました
私1人なら基本プログラムだけで止めていたけれど、今朝は旦那様がF1カナダGPをビデオにして4時から見るっていうので、私も一緒にF1のビデオ見ながらキャンプイン!そして長湯

でもクタクタになりました汗かいたけどコノ疲れ方はマズい!仕事に影響しそうです!
今から電車内で立ち寝しようと思います!
体重測定の結果はまた後ほど!
では、おやすみなさーい!

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