ビリーズブートキャンプの意外な効果♪

ビリーズブートキャンプを始めて約３週間が経ちました。「７日間集中ダイエット」のふれこみですが、楽しくてずっと続けたいと思っています。贅肉は落ちて、身体が締まってヒップアップできたから♪これはブートキャンプという商品の効果としては予定通り。

でも、私には意外な効果がありました。先週末、テニスをした時のこと。試合をしていた時、いつもなら追いつけないショットに追いつけてリターンできたの！これは水泳やアクアビクスでは得られなかった効果！ちょっとだけ瞬発力がアップしたみたい♪

本当は嬉しくてもっと早くに書こうと思っていたのに、いざ書くときには忘れていました（＾＾；　だから止められないのよね、ブートキャンプ！