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筋肉の壁

運動して体重を減らすダイエットにあるのが筋肉の重みの壁。

私にも起こる現象なのだろうか?とビリーズブートキャンプしながら何時も疑問だったのですが、やはり私も例外なく筋肉の重みの壁にぶち当たりました(>_<)

ブートキャンプを始めてちょうど1ヶ月になりました。先週後半は歯科手術後の炎症を抑える薬物のためにカラダにムクミが出て水分で?手足や顔が腫れて辛かったし体重も増えてしまったのですが、今は投薬期間が終わりムクミも退きました。
ところが何故か体重が減らず、でも太股もお腹周りもスッキリ♪っていうことは!この体重増加現象は筋肉の重みってコト?!
ブートキャンプは楽しいから続けたいけど、体重が減らないのは困るのよね〜(。・_・。)来月の今頃まではダイエットクラブ開催期間中だから…。最終目標まであと0.6kg!

この筋肉の壁を私は乗り越えられるのかしら?

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